photo Stage hivernal yoga et brunch au Château Framboise

Stage hivernal yoga et brunch au Château Framboise

Bien-être

Dumes 40500

Le 05/02/2022

Au programme de cette matinée : 8h30 : Accueil tisane et méditation autour du feu. Pratique de Pranayama et d'Asanas : à travers différentes techniques de souffle et de postures adaptées à tous.tes, nous activerons l’énergie endormie et irons dans l'énergie transformatrice. Yoga Nidra ou relaxation profonde pour amener le calme, le ressourcement et l'état de bien être. 11h45 : Brunch Tout public à partir de 16 ans, pas de niveau requis. Amenez un tapis et des habits confortables et chauds, une couverture.

photo Stage de Qi Gong au bâton

Stage de Qi Gong au bâton

Conférence - Débat

Parentis-en-Born 40160

Le 26/02/2022

Enchaînement de 8 mouvements destinés à harmoniser le yin et le yang ainsi qu'à établir l'unité entre le Ciel et l'Homme. Ces exercices sont conduits par le bâton, coordonnés par la respiration et réajustés par l'esprit. Ils tonifient le corps et détendent le mental. Repères anatomiques et énergétiques Préparation et échauffement physique Structuration et détente Apprentissage des mouvements Temps d'échange

photo Stage de danse Modern Jazz et Street

Stage de danse Modern Jazz et Street

Lit-et-Mixe 40170

Du 19/02/2022 au 20/02/2022

Stage de danse organisé par Cap'Danse avec Karen Esperon pour le Modern Jazz et Margot Hamel pour le Street. 10 h à 11 h cours Modern Jazz débutant 11 h 15 à 12 h 45 cours Modern Jazz Inter/avancé 14 h à 15 h cours Street débutant 15 h 15 à 16 h 45 cours Street avancé 17 h 15 à 18 h 15 cours d'interprétation Tarif : 1 cours 15 €, 2 cours 25 €, 4 cours 45 €, illimité/personne 55 €. (+5 € adhésion à Cap'Danse pour les non adhérents). Pass sanitaire obligatoire dès 12 ans. Informations et réservations au 06 95 13 54 02 ou capdanse@gmail.com

photo Stage Qi Gong des animaux

Stage Qi Gong des animaux

Animaux, Conférence - Débat

Parentis-en-Born 40160

Le 02/04/2022

Enchaînement de 10 mouvements inspiré du comportement de 5 animaux (tigre, cerf, ours, singe et grue). Ces exercices visent à renforcer le corps, préserver le bon fonctionnement des organes et équilibrer le psychisme: les mouvements du corps sont coordonnés à l'attitude mentale de façon à unir le travail interne au travail externe, améliorer la force physique, assouplir les articulations, détendre l'esprit et renforcer la confiance en soi. Repères anatomiques et énergétiques Préparation et échauffement physique Structuration et détente Apprentissage des mouvements Temps d'échange

photo Stage Qi Gong des animaux

Stage Qi Gong des animaux

Manifestation culturelle, Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Parentis-en-Born 40160

Le 02/04/2022

Enchaînement de 10 mouvements inspiré du comportement de 5 animaux (tigre, cerf, ours, singe et grue). Ces exercices visent à renforcer le corps, préserver le bon fonctionnement des organes et équilibrer le psychisme: les mouvements du corps sont coordonnés à l'attitude mentale de façon à unir le travail interne au travail externe, améliorer la force physique, assouplir les articulations, détendre l'esprit et renforcer la confiance en soi. Repères anatomiques et énergétiques Préparation et échauffement physique Structuration et détente Apprentissage des mouvements Temps d'échange